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加圧の無料体験

加圧トレーニングの無料体験をやってたので、やってみました。


体験は片方の腕だけベルトを巻いて、手をにぎったりひらいたり、曲げたり伸ばしたりを何回か繰り返しました。


途中からベルトを巻いてある方の手が全然動かなくなってきて、自分の手じゃないみたいでおもしろかったです。


だんだん疲れてきて、たいして動かしていないのにだるくなってきました。


加圧することで運動しているように脳をだましているとのこと。


ちょっとあまり理解できないけど、ベルトを巻いていない方の手は普通に動かせていました。


ベルトを外してもらうと首から肩、腕と手にジュワッと血が流れるのが分かりました。


手がポカポカして気持ちが良かったです。


肩こりがひどくて首回りがいつも痛いのですが、外して少しするとすっきりしていて、ベルトを巻いてあった方の首筋がすっごく軽くなっていました。


不思議な感覚で、久しぶりのコリがない肩になっていました。


気持ちが良かったので、もう片方の腕もやってもらいたかったので、加圧20分のメニューをお金を払ってやってもらいました。


首から背中にかけてすごくすっきりして、重りを脱いだ感じでした。


これで3千円くらいだったら安いなと思いました。


またこったらやりたいし、今度は脚もやってみたいです。

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