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加圧トレーニングでダイエットしたい

加圧トレーニングでダイエットをしたいと思い、立川で加圧ができるところを探しました。


ジムとかでもやっているようですが、私にはちょっと違うかなと思って、タクミフィールドにしました。


まず加圧はマンツーマンだから、さぼり気味の私にはいいのかなと思いました。


最初は楽に痩せたいと思っていたのですが、いくら加圧がいいといっても


過去最高に太ってしまっていては簡単に痩せないと思い知らされました。


昔は運動を少ししていたのですが、そのころの様には体が動かず、かなりしんどかったです。


最初は加圧に体を慣らすために少し軽めだったようですが、徐々にキツくなってきました。


かなりめげそうになりましたが、そこがマンツーマンのいいところなんでしょう。


行きたくないけど、私のために時間をさいてくれいてるのだからと思うと通うことができています。今のところ。


あたりまえだけど、そんなにすぐには変化は出ないと思うので、半年から1年くらいは続けてみようと思います。


ダイエットしたい気持ちが出てる今のうちに、なんとか痩せたいと思います。

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