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9月22日は秋分の日


今日9月22日は秋分の日。
「昼と夜の長さが同じになる」と言われている国民の祝日です。

 

朝からの雨で、午前中の立川の気温は19度! 10月中旬の肌寒さです。

秋がどんどん近づいてきましたね。

  

  

「これまでの秋分の日は9月23日だったような…?」と思う人もいるかもしれませんね。

天文計算上1979年は9月24日。

1980年~2011年までは毎年9月23日。

2012年~2044年までは、うるう年に限り9月22日。

ということで、2016年はうるう年なので9月22日になります。

ちなみに、2012年の秋分の日は116年ぶりに9月22日でした。

      

 

昼と夜の長さがほぼ同じになるという春分・秋分の日は、太陽と地球の位置関係で決まります。

日付が変わってしまうのは、地球が太陽の周りを365日と約6時間かけて1周するためです。
  

4年に1度のうるう年で調整していますが、それでも少しずれが出てしまうため、

今年のように22日が秋分の日になったりするのです。

  

  

太陽

by:ESO/L. Calçada/Goddard Photo and Video Blog 

  

 

   

秋分の日前後から陽気の変わり目となります。

陽気の変わり目は体調を崩しがちです。

今までの暑さから涼しさへの変化に体がついいていかず、体調を崩して風邪をひいてしまったり・・・

夏の間に溜まった疲れが出る頃です。

 

また、スピリチュアル的にもこの時期は太陽からのエネルギーが多く注がれるため、

体調も崩しやすいそうです。

 

 

まずは加圧トレーニングで体内のめぐりをよくして、

よい「気」を取り込める体づくりをしましょう!

 

 

 

 

入会金、年会費等はございません

お気軽にお越しください

 

 

 

 

加圧トレーニング

20分 2,700円 / 40分 4,900円 (税抜) 

 

  

 

 

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