スタッフブログ

スタッフブログ 詳細

11月の海外旅行に向けてダイエット!


今月から、新たに通われているお客様がいらっしゃいます。

 

「11月に海外で水着を着るので、カッコよく着こなしたい!」とトレーニングをスタートしました。

  

第1回目は様子を見ながら加圧20分を受けられました。

  

「キツイけど、これなら続けられるかも」とのこと。

 

 

2回目は全メニューのいいとこどりのスペシャルコースを体験されました。

 

 

                            

スペシャルコース ¥10,800 ‼(120分) です。

               (コースの説明、着替え、移動時間等の約5分間も含まれております)

  

   

スペシャルというだけあって、当店のメニューのほとんどが含まれています。

 

 初めてご来店のお客様には特にオススメです

 

 すべてのコースを体験することで、次回からの自分に合うメニューが選びやすくなります。

  

  

 

加圧のトレーニング後のボディケアでより一層全身のコリがほぐれます。

    

ボディケアだけではなく、加圧をしてからのボディケアがポイント

  

加圧で血行をよくしておりますので、約30分ほどのボディケアでもほぐれ方が全然違います。

 

体験してみる価値はありますよ  

 

 

 

次回の3回目からは加圧トレーニング40分です。

 

圧を少しずつ上げて、体を慣らしていきます。

 

体型の変化はだいたい2~3か月かかりますので、目標の11月までに間に合うかどうか・・・

 

出来る限りがんばってみましょう!

 

 

  

  

  

  

yoyaku2

    

 

  

 

 

                            

『スペシャルコース ¥10,800 ‼(120分) 

               (コースの説明、着替え、移動時間等の約5分間も含まれております)

 

 

 施術内容はコチラ ↓

 

 

1、筋肉量測定器の Physion MD (フィジオン)で測定+カウンセリング 20分

 

  身体全体の体組成(骨、筋肉、脂肪、水など)の割合が分かります。

  腕、脚、体幹筋肉量、筋肉バランスが分かります。

  筋バランスの分析結果から、身体の各部位のゆがみ具合や筋肉の硬さなども分かります。

 

  

 

2、加圧トレーニング 40分 (上半身+下半身)

  

  Physion MD で測定したデータから、おひとりおひとりに合ったメニューを行います。

  トレーニングをしたい方、肩こりや腰痛の改善、冷え性改善など目的にも合わせて

  加圧トレーニングをしていきます。

  まずは交感神経を優位にさせて体をしっかりと目覚めさせます。

  

  

  

3、スリーミーローラー 15分(マイナスイオンパッド付・フランスベッド社製)

  

  寝たままでマッサージができる、フランスベッド製のマッサージベッドです。

  二つのローラーが全身をくまなくほぐします。

  ふくらはぎを包むエアーパッドはむくみを解消します。

  また、マイナスイオンパッドによるマイナスイオン効果が得られます。

  副交感神経を優位にして体を休ませます。

  

 

4、フットバス 10分 (バスソルト入り)

 

  ボディケアの前に足湯に浸かることで、全身が温まり、ほぐしやすくなります。

  また、バスソルトのアロマの香りでリラックス!

 

 

5、ボディケア 30分 

 

  全身をもみほぐします。

  加圧トレーニング、スリーミーローラー、フットバスで、すでにかなりほぐれているのが分かります。

  最後のボディケアで残っているコリをほぐします。

  より深く副交感神経を優位にさせ、心身ともにリラックス!

 

 

 

 

   DSCN6313

 

  

 

  

 スペシャルコースの施術風景はコチラ

 

 

 

 

yoyaku2

 

 

 

 

 

 

タクミフィールド 
042-595-6234 
www.takumi-field.jp      
    
    
 
   
JR中央線 立川駅南口から徒歩3分 

 
多摩都市モノレール 立川南駅から徒歩2分     
    
    
中央線中央特快
新宿駅から 26分 / 三鷹駅から 13分 / 国分寺駅から 6分     
 
 
南武線
川崎駅から 58分 / 登戸駅から 28分 / 府中本町駅から 13分

 

 

 

 

TAKUMI FIELD

住所   〒190-0023
     立川市柴崎町2-3-13 堀場ビル1階
アクセス JR立川駅南口より徒歩3分
     多摩モノレール立川南駅より徒歩2分
TEL    042-595-6234
MAIL   info@takumi-field.jp
営業時間 11:00~22:00(最終受付21:30)
定休日  年末年始・夏休み

一覧を見る

  • facebook
  • twitter
  • mixi