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体が硬いと動脈硬化が進みやすい! ((((゚Д゚;)エーッ 加圧で改善!!


  『 体が硬いほど動脈硬化が進みやすい!

     ~体が硬い人ほど血管が“硬い”と526人の調査で判明~

    

 

この研究は、国立健康栄養研究所などの研究グループによって行われ、

米国生理学会が発行する医学誌「Heart and Circulatory Physiology」に

掲載されたものです。

    

    

歳を重ねるごとに体の様々な変化を感じる方も多いと思います。

お腹が出てきた、疲れやすい、肌のツヤがない、シワが出てきたなどなど、年代ごとにそれぞれの変化に

ふとした瞬間に気づくことはありませんか?

 

朝起きる時、靴下を履く時、服を着る時など、「あれ?体が硬くなってる??」と思うことはありませんか?

前屈をしてみると床に全く手がつかない・・・・昔は全然ついていたのに。とショックを受けている方はいませんか?

   

  

 

国立健康栄養研究所などの研究グループによって行われた研究発表によると

 

体の硬い人=血管まで“硬い” ⇒ 動脈硬化

 

動脈硬化を放置してさらに血管が“硬く”なってしまうと 

 

動脈硬化 ⇒ 心筋梗塞や脳梗塞にも・・・

 

 

 

      心臓発作・心筋梗塞

 

 

 

≪3グループの柔軟性と動脈硬化の状態を調査≫

 

・20歳から39歳の若者

・40歳から59歳の中年

・60歳から83歳の高齢者

  

 

その結果、中年や高齢者からなるグループの被験者で、

 

体が硬い人ほど特に動脈硬化が進んでいると判明 

 

 

 

      脳梗塞

 

  

  

≪動脈硬化を放置していると以下の重大な病気を引き起こす可能性あり≫

 

・狭心症

・心筋梗塞

・脳梗塞

・大動脈瘤(りゅう)

・脳出血

・腎硬化症

 

一般的に運動習慣のある人は、準備運動などでストレッチを行う習慣があるために、柔軟性が高いと言われています。日ごろから運動をせず体が硬い人は特に要注意ですね! 

 

 

 

 

 

 

≪加圧トレーニングで、体と血管の柔軟性をUP⤴⤴⤴≫

 

日ごろ運動をしていない人がいきなり運動をしろと言われても何をしたらいいのか分かりませんし、

トレーニングもどうやったらいいのかも分かりません。

また、運動不足の人が突然始めるとケガにもつながりまねません。

  

  

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加圧トレーニングマンツーマンのトレーニングなので安心です。

トレーナーがひとつひとつ丁寧にサポートします。

軽い負荷で短時間で行えるので老若男女どなたでも行えます。

当店の最高齢のお客様は75才の男性です。

 

   

加圧トレーニングは、血管の弾力を保つうえでも大きな効果があります。

加圧と除圧を繰り返し、人工的に血管の拡張収縮を繰り返すことで

血管が刺激され、弾力が増します。

 

  

また、加圧することで血管内皮細胞から一酸化窒素という物質が生まれ

この一酸化窒素も血管壁の弾力を取り戻す一因となります。

  

血管年齢を若くして、重大な病気にならないようにしましょう!

 

 

 

 

入会金、年会費等はございません

お気軽にお越しください

 

 

 

 

加圧トレーニング

20分 2,700円 / 40分 4,900円 (税抜) 

 

  

 

 

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