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夏までにダイエット!


桜の季節が終わり、ゴールデンウィークも終わり、次は梅雨、そして夏がやってきます。

 

  

夏といえば海! 水着の季節です!

  

 

今年こそビキニをきれいにカッコよく着こなしませんか?

  

水着を着るまであと2ヶ月!

  

この2か月でどれくらい体を絞れるか試してみませんか?

  

 

 

 

 

まずは鏡の前で今の自分を見つめてみましょう。

  

最初に目につくのは、脂肪を溜め込んだそのお腹。

  

後ろを向くとたるんだお尻。

 

太ももの内側

 

意外と背中にも脂肪がのってますよ。

 

二の腕も危険信号。

 

もう、どこから手を付けていいのか・・・

  

 

 

途方に暮れていても仕方がありません。 

 

夏に向けてダイエットを始めましょう!

 

今からダイエットを始めなければ、夏までには間に合いませんよ。

 

また今年も素敵なビキニを着れませんよ。

   

 

 

    

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加圧トレーニングキレイダイエット!

  

加圧トレーニングは、軽い負荷で簡単な動きでできるトレーニングですので、

 

今まで運動をしたことがない方、運動が苦手な方も始めやすいトレーニングです。

  

 

腕の付け根、または脚の付け根に空圧ベルトを巻いて、空気で圧をかけます。

  

血流を制御することで腕や脚が酸素不足となることで血液中の乳酸濃度が急激に上昇します。

 

乳酸は筋肉内にある受容体を刺激して、脳下垂体から成長ホルモンの分泌を促進させます。 

 

加圧トレーニングの最大の特徴は成長ホルモンの分泌を促すことにあります。

 

  

    

 

加圧トレーニングはコチラ
takumi-field.jp/product_type/training/

 

  

 

 

ご予約、空き状況はコチラ ↓ 

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加圧トレーニング5大効果

 

1.ダイエット効果

軽い負荷によるトレーニングで成長ホルモンを分泌することによって、太りにくい体になります。

筋肉量が増え、脂肪を燃焼しやすくします。

 

2.筋力アップ

軽い負荷で高い効果が得られるので、ケガをしにくく、老若男女どなたでも実践できます。

 

3.回復力アップ

骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が、成長ホルモンによって筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

 

4.血行促進

血行が良くなることで、冷え性や肩こりなどが改善します。

加除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。 

 

5.若返り、美肌

通常よりも大量に成長ホルモンが分泌され、肌のハリやツヤが戻ります。

  

 

 

 

 

 

 

入会金、月会費等は一切ございません

  
どうぞお気軽にお越しください。

  

   

 

加圧トレーニング

20分 2,700円 / 40分 4,900円 (税抜) 

 

 

 

 

ご予約、空き状況はコチラ ↓ 

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加圧トレーニングはコチラ
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タクミフィールド 
042-595-6234 
www.takumi-field.jp

 

 

 

 

TAKUMI FIELD

住所   〒190-0023
     立川市柴崎町2-3-13 堀場ビル1階
アクセス JR立川駅南口より徒歩3分
     多摩モノレール立川南駅より徒歩2分
TEL    042-595-6234
MAIL   info@takumi-field.jp
営業時間 11:00~22:00(最終受付21:30)
定休日  年末年始・夏休み

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