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加圧トレーニングで冷え性対策!


このところ、日々寒くなってきましたね。 

  

特に夜の冷え込みは冬の足音を感じさせますね。

   

  

 

そして冷え性の方には、またまた辛い季節がやってきます・・・

   

   

そこで冷え性改善加圧トレーニングはいかがですか?

 

 

冷え症

  

 

 

加圧トレーニングは、太い動脈や静脈が通っている腕や足の付け根部分を専用のベルトで加圧します。

 

そうすることで効率よく血流を制限することができるのです。

    

   

太い血管の血流を制限することで、身体は寝ている状態から立ち上がった時と同じような血流の状態にします。

  

立ち上がると重力の働きで下半身に血液が溜まり、心臓より上は一時的に血流が減少します。

 

そうすると、脳が血流を増やすように心臓に指令を発して、結果血流量が増えることで血行が良くなります

 

  

また、腕や脚には溜まった血液が行き場を求めて、それまで流れの悪かった毛細血管にも血液が流れるようになります。

 

これを繰り返すことで、新しい血管も生まれ、体の隅々まで血液が行き渡ります。

   

 

血液が行き渡るということは、老廃物がかき出され、新鮮な栄養成分が隅々まで行き渡るということです。 

 

血行促進することにより、冷え性の改善、また肩凝りなどの辛い症状の緩和はもちろんのこと、

 

病気の予防や改善、アンチエイジングにもつながります。 

   

さらに、加圧と除圧を繰り返すことで血管に弾力が蘇り、血行がよくなり、血流量も多くなります。

   

  

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加圧除圧の繰り返しと簡単な運動だけですので、ぜひお気軽にお試しください。

    

加圧トレーニングで身体を根本から変化させ、冷えない身体作りを目指しましょう!

  

 

 

 

入会金・年会費 ¥0 

   

加圧トレーニング  20分 2,700円 / 40分 4,900円 (税抜)     

  

    

 

  

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加圧トレーニングはコチラ
takumi-field.jp/product_type/training/   
  
   

  
  
  
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