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加圧で肩こり、頭痛を改善!


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一歳児のお母様がいらっしゃいました。

 

まだ頭痛と肩こりが良くならず、前回から2週間ぶりのご来店です。

 

 

  

本日は加圧20分。

 

加圧除圧を何度か繰りかえしてから、上半身のストレッチを行いました。

 

終わった後はだいぶ楽になられたご様子です。

 

お疲れさまでした。

 

 

 

 

頭痛の原因は色々ありますが、一つにストレスによるものがあります。

  

例えば、ストレスにより首回りの筋肉が緊張して血行が悪くなり、肩こり、頭痛がおこる場合があります。

  

また、セロトニン(精神を安定させる役割をもつ神経伝達物質)の調整がうまくいかず頭痛を引き起こす

 

場合もあります。

 

  
加圧を行うことで、自律神経が安定しリラックスした時に現れるα波が多く出ることが

 

知られています。

 

同時に首肩回りのストレッチや軽い運動を行うことで、緊張した筋肉を緩めて血行を良くしてあげます。

  

 

 

 

皆さんも梅雨の季節で気分がスッキリしないときなどに、ぜひ加圧でリフレッシュして

 

みませんか?

 

 

 

タクミフィールド
www.takumi-field.jp
042-595-6234
 
   
加圧トレーニング  
20分 2,700円 / 40分 4,900円 (税抜) 
  
  

 

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多摩都市モノレール 立川南駅から徒歩2分
 
中央線中央特快
新宿駅から 26分 / 三鷹駅から 13分 / 国分寺駅から 6分
 
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TAKUMI FIELD

住所   〒190-0023
     立川市柴崎町2-3-13 堀場ビル1階
アクセス JR立川駅南口より徒歩3分
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