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スポーツの前に加圧トレーニング! パフォーマンスが上がります。


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こんにちは スタッフ佐々木です。

 

 

  

ボクシングが趣味のお客様が来店してくださいました。

  

  

お仕事が忙しく、なかなか走りこみができないそうです。

  

以前のミット打ちでは、脚運びが鈍く、相手の動きについていけないこともあったそうですが、

 

加圧を始めてからは、走り込みが足りなくても脚が動き、踏ん張りも利いて、

 

十分ついていけるそうです。

  

 

 

 

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加圧トレーニングで筋力アップしたのは勿論ですが、

 

血流が良くなることで、老廃物が流れて足のだるさや重さが軽減され、動きも良くなります。

  

  

練習前に加圧をすることで、その後のパフォーマンス改善も期待できます。

  

 

 

ランニング前の加圧で、いつもより足が上がりやすかったり

 

稽古前の加圧で、いつもより蹴りが上がりやすかったり (佐々木談)

 

  

 

加圧トレーニングで身体を鍛え、本番前に加圧でパフォーマンス改善、

 

後に加圧で身体ケアをいかがですか?

 

 

 

入会金ナシ、月会費ナシ、お気軽にどうぞ。 

 

 

  

加圧トレーニング  20分 2,700円 / 40分 4,900円 (税抜)

 

 

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加圧トレーニングはコチラ

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