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加圧トレーニングは軽い運動なのに効果抜群!


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こんにちは、スタッフの佐々木です。

 

一歳児のお母様、4回目のご来店です。

本日はお仕事前に「加圧40分」を受けに来てくださいました。

お友達も一緒で、加圧40分を初体験されました。

 

前回に比べ、なんとなくお顔のまわりがスッキリしていたので聞いてみると、

身体の調子も良く、いつも履いているジーンズがぶかぶかになっている、とのこと。

体内のめぐりが良くなっている証拠ですね。

 

まずは上半身の加圧。ラクナールを装着して肩こり腰痛改善の体操。

そして下半身は、加圧除圧を繰り返しながら足先の簡単な運動。

足関節の背屈動作では、回数行うと足先がだんだん上がらなくなってくる。。。

すねの筋肉の疲労感がきつい!

 

今日もスッキリされました。

 

これからは少しずつトレーニングすることもおススメ致します(^^

 

 

 

加圧トレーニング  
20分 2,700円 / 40分 4,900円 (税抜)

 

 

立川駅南口から徒歩3分、入会金なし!月会費なし!

お気軽にお越しください。

 

 

 

 

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JR中央線  立川駅南口から 徒歩3分  
多摩都市モノレール  立川南駅から 徒歩2分
 

中央線 中央特快 
新宿駅から 26分 / 三鷹駅から 13分 / 国分寺駅から 6分

南武線 
川崎駅から 58分 / 登戸駅から 28分 / 府中本町駅から 13分 

TAKUMI FIELD

住所   〒190-0023
     立川市柴崎町2-3-13 堀場ビル1階
アクセス JR立川駅南口より徒歩3分
     多摩モノレール立川南駅より徒歩2分
TEL    042-595-6234
MAIL   info@takumi-field.jp
営業時間 11:00~22:00(最終受付21:30)
定休日  年末年始・夏休み

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