リフレクソロジー:下部

施術風景

  • まず、足に溜まっていた老廃物や血液を心臓に戻りやすくするために、ひざ下をほぐしていきます。

  • 力加減を聞きながら、いた気持ちいいくらいの圧を目安にほぐしていきます。

  • 左右で反射区が異なるので、どこがお疲れなのか確認しながらほぐしていきます。

  • 40分以上のコースではオイルを使用し、ふくらはぎをしっかりもみほぐします。

  • ふくらはぎをしっかりもみほぐすことで、むくみや疲労がすっきりします。

  • 仕上げにパウダーを付けます。

  • ゆるんだ筋肉を引き締めます。

  • 最後にストレッチをして終了です。

  • 足が軽くなったのを実感されると思います。

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